esta semana toca hablar de la Sufrida, duatlon de aventura celebrado en la localidad Sevillana de Santiponce, pero como viene siendo habitual voy a felicitar y agradecer a la gente que sigue ayudandome a mi y a mis compañeros a que podamos realizar estas pruebas, en especial esta semana nuevamente a Pablo mi fisio que me recuperado de mi dolencia en el pie, tambien al compañero Raul que nos ha alojado en Camas junto a Santiponce para hacer noche allí, y a las familias, esposas, novias e hijos, de todos los triatletas que nos aguantan, y nos permiten por ejemplo irnos el viernes a dormir fuera de casa y volver el sabado de tarde.
Bueno visto esto, voy a lo personal, esta semana he entrenado poco, solo he corrido 15 minutos y en la cinta del gym, pero he acumulado unas cuantas horas de musculación, haciendo agujetas, en todo el cuerpo, y muchas abdominales. Debido a esto solo he perdido 300 gramos esta semana, por la acumulacion de liquidos pero bueno todo lo que le vaya dando al cuerpo lo agradecera mas adelante o al menos eso creo.
Y como todos estais esperando os hago una breve cronica del viaje a Santiponce, al Duatlon de la Sufrida, donde Francis el presidente de nuestro Club Triatletas Roteños, se marcó un carreron quedando 3º de la general y primero de su categoria de veteranos. Mas o menos sabía que Francis, al que de ahora en adelante me referire cariñosamente y sin animo de ofender como "el lambreta" tenia intencion y oportunidad de quedar entre los 5 primeros de su categoria mejorando su posicion del año anterior, y tambien gracias a que habian modificado la distancia de las T1 y T3, las carrera a pie. El otro compañero que viajaba con nosotros era el archiconocido "gordito" Alvaro, que se puede decir de mi compare que no se haya dicho ya?????, iba con la intencion de meterle 4 minutos en la T1 a Francis el lunes pasado, el martes ya eran 3 y medio, el viernes 2 minutos y se fue reduciendo hasta el momentos antes de la carrera cuando se peinaba en el espejo de un coche para salir bien en las fotos de la carrera.
Salimos el viernes sobre las 15:00 horas, para recoger dorsales, instalarnos en Camas y acudir a la charla tecnica de la Sufrida, desde ese momento me he convertido en lo que el gordito y el lambreta han denominado "el coach" , y lo explico, me hice cargo del desplazamiento tanto de ida como de vuelta, prepare la compra para la cena del viernes noche, tambien les hice la cena a los muchachos con algunas dificultades tecnicas superadas con ingenio, y han tenido cuanto les ha hecho falta a la mano y al momento siempre dentro de unos parametros...... justo a la llegada nos dio la bienvenida la lluvia y el frio, rondando los 9º aproximadamente y un vientecito frio que hacia temer las peores condiciones para el sabado por la mañana. Tras la charla y la recogida de dorsales y chip, volvemos de Santiponce a Camas y nos instalamos en casa de Raul, preparamos la cena e inmediatamente nos ponemos a la cena, porque el gordito tiene que comer cada 3 horas como los bebes, y se come un paquete de picos eso si integrales mientras se coce la pasta, no puede aguantar mas, increible casi tenemos que llamar a la ambulancia......bueno tras la copiosa cena reposamos un rato viendo tv, cosas interesante como embargos a lo bestia, o steven seagal trabajando
de pulicia, asi que ante la variedad y la calidad de la tv, quedada a las 6:45 y a dormir. De nuevo nos desplazamos a Santiponce para dejar las bicis y desplazarnos a la salida que no se encuentra en el mismo lugar que los boxes, asi que aun habiendo sido precabidos con la hora, llegan a la salida muy justos con un par de minutos casi. Ya sobre la carrera queda poco que contar, Francisco Lara del Club Bike and Roll de Jerez, lanza la carrera a pie sacandole un para de minutos a los persiguidores, donde viene metido Alvaro, y un minuto y medio aproximadamente detras de Alvaro viene el lambreta visualizando la bicicleta que iba a hacer y que habia repasado una 30 veces mentalmente en los ultimos dias y 10 en la ultima noche, se sube en la bicicleta y empieza a dejar cadaveres detras suya, llega a los grupos que van por delante, y una vez neutralizados cambio de ritmo y a seguir para adelante, nadie le puede seguir la rueda y son muchos los que lo intentan en tre ellos los compañeros Fede y Waltrapa, mencionar que Fede fue 3º en su categoria la misma que la de Francis. Asi que el lambreta llega a los boxes con casi dos minutos sobre los perseguidores lo cual no fue suficiente para el tramo a pie que quedaba y con las molestias de la contrarreloj que se acababa de cascar, en la que fue el unico que bajo de las dos horas, pero como digo fue insuficiente y quedando 1,5 km para la meta fue neutralizdo por dos duatletas de la categoria elite. Alvaro entro en la meta en la posicion 21º haciendo tambien un carreron, no siendo este su terreno ni su distancia, pero debe estar satisfecho con lo realizado, y Waltrapa Marquez un
puesto por detras solamente, tambien muy bien, ya que esta acumulando poco entrenamiento debido a su trabajo. Y ya solo queda comentar que volvimos sin ningun percance, algo tarde porque los de la sufrida retrasaron la entrega de premios hasta las 16:00 horas y explicar que me subi al cajon a recoger el premio de Fede, porque habra algunos maliciosos que pediran mi cabeza por subirme al cajon.Que no se me olvide dar la enhorabuena a Anibal Andrades y David Puyana, que tambien realizaron la duatlon haciendo ambos una gran carrera, tambien dar las gracias a mi compare gordito por regalarme una braga de la Sufrida para correr cuando haya mucho frio!!!!
trisaludos
